デザート

グレープフルーツ

昨日の夜ご飯

クラムチャウダー(たまねぎ、かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー)
茄子の油ひたし
ブロッコリーと鰹節の和え物
プチトマトのコンポート

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おやつ
いももち

夜
青椒肉絲風炒めもの
ご飯

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朝
納豆ご飯
トマト
牛乳

昼
ウィンナーパン
ポテトサラダ
野菜ジュース
パウンドケーキ

夜
納豆ご飯
トマト
味噌汁
クリームコロッケ

昨日の朝
クラムチャウダー
ご飯

昨日の昼
海鮮どんぶり

昨日の夜
鮭のムニエルとしめじ
トマト
ご飯

夜

クラムチャウダー(しめじ、ジャガイモ、ニンジン、ほうれん草)
ごはん
ほうれん草のバター炒め

昼

続・まいたけと豆腐のステーキ
ごはん

朝

フレンチトースト
コーヒー