パプリカのマリネ セロリ(葉)とベーコン炒め セロリ(茎)といかの燻製のオリーブオイル和え ご飯 デザート コーヒーゼリー(ウィスキー仕上げ)

冷凍ピザ コーヒー 桃

目玉焼き トースト 桃 バナナ 牛乳

ハチミツレモンかんとブルーベリーのパフェ

ベイクドポテトとパセリ プチトマトのコンポート 梅酒ゼリー

なすとピーマンの甘酢炒め煮 トマト 冷奴 ご飯

セロリと玉子をたべます。朝はトマトとハム。

グレープフルーツ

クラムチャウダー(たまねぎ、かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー) 茄子の油ひたし ブロッコリーと鰹節の和え物 プチトマトのコンポート

おやつ いももち 夜 青椒肉絲風炒めもの ご飯

朝 納豆ご飯 トマト 牛乳 昼 ウィンナーパン ポテトサラダ 野菜ジュース パウンドケーキ 夜 納豆ご飯 トマト 味噌汁 クリームコロッケ 昨日の朝 クラムチャウダー ご飯 昨日の昼 海鮮どんぶり 昨日の夜 鮭のムニエルとしめじ トマト ご飯

クラムチャウダー(しめじ、ジャガイモ、ニンジン、ほうれん草) ごはん ほうれん草のバター炒め

続・まいたけと豆腐のステーキ ごはん

フレンチトースト コーヒー

納豆クリア 卵クリア

まいたけと豆腐のステーキ ワンタンスープ 冷凍ごはん完食

シリアル、完食 豆乳、完食

朝 シリアル コーヒー 眠くて味がしない 昼 サンドイッチ クリームパン コーヒー牛乳 夜 鮭のムニエル ご飯 味噌汁 明日以降の予定 フレンチトースト お米2合 納豆 まいたけと豆腐のステーキ

今日 トマトとアボカドのサラダ ピザ 中華風肉団子今朝 シリアル コーヒー 昨日の夜 納豆ご飯 味噌汁 トマト昨日の朝 シリアル コーヒー おとといの夜 ワンタンスープ チャーハン トマトおとといの朝 納豆ご飯 味噌汁 ３日前の夜 ニラ玉 味噌汁３日前の朝 納…