パプリカのマリネ セロリ(葉)とベーコン炒め セロリ(茎)といかの燻製のオリーブオイル和え ご飯 デザート コーヒーゼリー(ウィスキー仕上げ)

冷凍ピザ コーヒー 桃

目玉焼き トースト 桃 バナナ 牛乳

ハチミツレモンかんとブルーベリーのパフェ

ベイクドポテトとパセリ プチトマトのコンポート 梅酒ゼリー

なすとピーマンの甘酢炒め煮 トマト 冷奴 ご飯

セロリと玉子をたべます。朝はトマトとハム。

グレープフルーツ

クラムチャウダー(たまねぎ、かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー) 茄子の油ひたし ブロッコリーと鰹節の和え物 プチトマトのコンポート

おやつ いももち 夜 青椒肉絲風炒めもの ご飯