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今日
トマトとアボカドのサラダ
ピザ
中華風肉団子

今朝
シリアル
コーヒー

昨日の夜
納豆ご飯
味噌汁
トマト

昨日の朝
シリアル
コーヒー

おとといの夜
ワンタンスープ
チャーハン
トマト

おとといの朝
納豆ご飯
味噌汁

３日前の夜
ニラ玉
味噌汁

３日前の朝
納豆ご飯
味噌汁

来週のテーマ：しゃけ、まいたけ、親子丼
今週の在庫：ワンタンスープ、納豆、冷凍ご飯